12月に入りました。

いつもこの時期に言うフレーズ「一年早いなぁ」です。

若い頃よりは時間の大切さを感じるようにはなりましたね。

また年末には一年を振り返ってみたいと思います。

 

さて先月久しぶりに体重計に乗りました。

いや～増えましたね。

予感はしてましたが、、、着てる服が少しきついぞとは思ってましたので。

3月から5～6キロ増えました。

ちょっとヤバそうなのでダイエット始めました。

ちょうど今年は忘年会も少ないので。

これだけ増えると落とすの大変なので、やはりこまめに体重計って少し増えたら摂生するとかしないといけませんね。

取り合えず2週間ダイエット始めます。

 

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